更新日記２０２４年（令和６年）８月下旬号
８月３１日（土）
朝は冷凍しておいた胸肉を使って、鶏叉焼を作った。
午前中は午後に備えて、個人練習。
午後は１時から、市民文化会館でウェルダンの会場練習。
山台の組み方や合唱曲の練習で、３時間半立っていて、足がカチカチになった・・・
夕食は市庁舎の最上階のレストラン。
群響合唱団の特別練習に出た妻たちと合流。
一番安いコースではあったが、リッチでおなか一杯になった。
８月３０日（金）
夜はにこにこで２時間勤務。
不穏な方がおられて、目が離せないので、風呂掃除もなかなかできなかった。
夕食なキーマカレーだった。
８月２９日（木）
今日はやすらぎ健康館で５時間勤務。
送迎は優しい運転に心がけないといけない。
エクササイズをいくつか担当して、最後は２曲ほどみんなで歌った。
帰宅して、ハッピーバーグの弁当を食べる。
明日の夜まではしばしの自由を楽しむ。
８月２８日（水）
今日はチャイルドホープ勤務でみずとぴあに行く。
弁当には、昨日買った食材でサンドイッチを作る。
プールでは男の職員はこちら一人、子供は７人で、帰りの更衣室が阿鼻叫喚だった・・・
夜は群響合唱団の練習で、いよいよ本番間近。
帰路、妻に言われて思い出したが、今日は３７回目の母の命日だった。
８月２７日（火）
今日はやすらぎ健康館勤務で、朝７時１０分に家を出る。
送りの前の時間に、みっちり練習してきた、ミスチルの"Tomorrow never knows"を歌う。
出来栄えは悪くなかったが、反応が今一だった。
午後は、アシストがついたが、初めて自分で運転して送りを体験。
夜は１０時過ぎにベルクで総菜などを買う。
８月２６日（月）
今日はチャイホで７時間勤務。
思い付きで理科実験を入れたが、結構食いつきがよかった。
実験のあとは、数名を連れてトイザらスに行く。
くたくたになったが、Ｏさんの家に車を停めさせてもらえたので、多少楽だった。
おまけにアイスコーヒーをいただき、生き返ってから帰れた。
夜はウェルダンの合唱練習で、合唱曲中心にレッスン。
８月２５日（日）
早朝は古いちくわを発見したので、茹で卵も茹でて、おでんを作る。
寝て起きたら、左腿の後ろが激しく攣ったので入浴。
今日は弾き語りの練習をしながら、家で過ごす。
昼は妻が買ってきた弁当などを食べ、夜はお墨付きのバタチキカレーやスープカレーを食べる。
８月２４日（土）
早朝は久々に草刈り機をもって畑に行った。
予想以上の草の蔓延りようにたじろいだが、何とかバッテリーが切れるまで頑張った。
胡瓜とナスとトマトもわずかながら収穫できた。
昼から４時まで、ウェルダンの合唱練習で楽器と合わせた。
夜は花火が見えにくいので、車で出たら、大渋滞に巻き込まれた。
トイレがやばかったので、吉牛に飛び込む・・・
８月２３日（金）
朝は７時４分に家を出て、職場では南高崎方面への迎え。
今日は「雪降る夜」と「この広い野原いっぱい」と「誰もいない海」を歌った。
午後は大学の理科の同窓会でラシーネへ。
徐々によみがえってくれ学生時代の面影に、やや感動。
今抱えている課題など、何人かと語ることができ、有意義な集まりだった。
料理も美しくて、美味しかった。
８月２２日（木）
朝は７時に家を出て、やすらぎ健康館には２３分で着く。
今日も送迎３名で、昨日はＶＯＸＹだったが、アルトで２便。
Ｍ先生がドラクエの愛好家だと知り、ますます親しみが増す。
各種エクササイズを詳しく教えていただく。
終了間際に、シュワジェヴェチカと川の流れのようにを弾き語ると、大好評だった。
初めての送りも体験し、帰宅して、午後はウェルダンのパート練習。
次いで久々の孫のところに行って夕食。
８月２１日（水）
やすらぎ健康館、見学の日。
朝６時５５分に家を出たら、７時１５分に着いてしまった。
主幹のＭさんはすでにおられて、大歓迎してくださった。
やがてＭ先生が見え、初めての利用者様送迎体験。
３軒は離れていて、道も複雑で閉口した・・・
やすらぎ体操や各種の器具を使った、筋力増強と保持。
こちらが運動不足を暴露された感じ。
勤務が決まって、そのまま木金と出勤することになる。
夜は群響合唱団の練習で、初めてお会いする指導者が若くて楽しかった。
帰宅して、明日披露する歌の練習。