更新日記２０２３年（令和５年）８月下旬号
８月３０日（水）
朝は暗いうちから畑に行って草刈り作業。
あまり涼しくない上に、蚊がうっとうしくて早々に退散・・・
体重はさらに減少して新記録樹立。
暑くてソーメンが恋しくなり、朝からソーメン。
足湯と田んぼアートを目指して、中山盆地の道の駅に行く。
田んぼアートはなく、白ナスやジャガイモ、ニンジン、玉ねぎなどを買う。
カレーが作りたくなったので、角上でお得な厚切り肉を買って、サイコロ状に切って、
玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ、白ナス、ピーマンを入れ、具沢山の夏野菜ポークカレーを作る。
仕上げのルーは息子が入れてくれたので、ご飯無しでも食べられる、控えめな味になった。
午後はわくわくで、虐待防止についての講演会。
グループでの話し合いがいい感じだった。
８月２９日（火）
朝はＹの誕生日を巡って、Ｋが不安定になる・・・
夕方は三女宅で久しぶりに孫たちに会ったが、Ａちゃんはいつも泣いている・・・
腹ペコ青虫の絵本ですぐに気を取り直してくれた。
途中、クラシードとマックで差し入れを仕入れて、Ｏ君はうどんに食いつく。
ただ、ポテトとナゲットに目が移って、うどんは妻が始末した。
こちらは帰宅してからソーメンをゆでる。
８月２８日（月）
母の３７回目の命日。
お墓経由で出かけようとして、
夜はお墓に花を手向けてからウェルダンの合唱練習に。
８月２７日（日）
朝は畑でゴーヤとズッキーニを収穫。
半分を使って、ズッキーニ入りのゴーヤチャンプルーを作った。
午後はペンギンでパンを買い、前橋のヤオコーでも買い物。
８月２６日（土）
朝はＢ研の合唱練習が、たまごホールであった。
帰路にアオキで買い物して、お昼のおかずにする。
夜は初めての４時間勤務で、７時半からは花火が遠くに見えた。
食事のことで、妻の言葉をよく聞いていなくて、大迷惑をかけてしまった・・・
帰路は一気に花火の方向に向かい、アオキのＰで大ラスを観られた。
８月２５日（金）
昨夜は足がつりまくって大変だった。
体重も減少していたので、睡眠不足に加えての、水分不足だったのかも・・・
朝はAEONの一汁五穀でモーニングしてから、映画鑑賞。
岸君が出るからと、妻が乗り気だったが、喧嘩ばかりで、あまり満足できなかったようだ・・・
８月２４日（木）
渋川の労金に預け入れをしてから、シャトレーゼで買い物。
帰宅してから、禁断の糖質、コーヒーゼリーシューとスフレチーズケーキを食べる。
それをお昼代わりにして、夜は極太きんぴらを作る。
８月２３日（水）
朝からＫの誕生日のライン。
妻が後でプレートを付けてロールケーキを届けてくれた。
サラダがたくさん食べたくなったので、ココスでモーニングバイキング。
夜になっても、ほとんどインドアだったので、２０００歩にも届かなかった・・・
８月２２日（火）
朝はどんより曇っていたが、雨の形跡は無し。
種まきしてあるので、花壇の水まきだけする。
にらもやしと鶏ひき肉の炒め物を作る。
８月２１日（月）
朝はゴミ出ししながら、トライアルと西友で買い物。
餃子と豚汁を作り、食べてから、畑の草刈りに行く。
帰宅して、入浴して、一休み。
妻はカービングで藤岡に行き、帰宅後、一緒にどん亭でランチ。
コスモス２軒回って、安いものを比較しながら買った。
外も車の中も危険な暑さだった・・・
午後は整体治療で、夜はウェルダンの合唱練習。