更新日記２０２４年（令和６年）１月中旬号
１月２０日（土）
朝はこのえパン経由で、Ｂ研はシンフォニーホール。
お昼はパンを食べる。
午後、妻は宿直のため出勤。
１月１９日（金）
せっかく向上してきた睡眠の量と質が、やや今朝は低かった・・・
９時過ぎにウェルシアに行ってスポドリを買って帰ると、妻も帰宅していた。
朝食の炒飯をお昼にも食べて、午後はゆったり休養。
夜はニコニコで２時間勤務。
１月１８日（木）
朝は妻を友の合唱練習に送り、接骨の予約を忘れた・・・
妻を迎えに行って、吉井町に向かい、ペンションという洋食カフェでランチ。
サラダのドレッシングも香ばしく、スープ、カチャトラ、ライス、カプチーノ、プリン。
今年初の外食は、ラインナップも充実した昼食になった。
パワーセンターで買い物して帰宅。
１月１７日（水）
咳は相変わらずだが、夜はさらに長く眠れたらしい。
朝はレトルトカレーなどを食べ、お風呂も入れ替えて入る。
１月１６日（火）
いろいろな薬を飲んだ割に、夜中の咳はすごかったが、割と眠れたようだ。
昨夜の合唱も休んで正解だった。
午後はコスモスでコーラなどを購入。
夜は極寒の中でかけて２時間勤務。
Ｋもいたので気が楽だった。
１月１５日（月）
昨夜もあまりに咳がひどいので、ゴミ出ししながら宮下耳鼻咽喉科に行く。
鼻からファイバーでのどまで見たが、炎症は軽いという。
それでも洟も咳もひどいのだから、しょうがない・・・
薬局で４種類の薬をもらって帰宅、休養。
妻はカービングで藤岡に行き、いろいろ買ってきたもので昼食。
迷った末、夜のウェルダンの合唱練習は休む。
１月１４日（日）
妻は夜勤明けだし、こちらも風邪が収まらないのでチャペルは欠席。
ひたすら休養の１日。
１月１３日（土）
朝は中央公民館でＢ研のレッスン。
そのまま暢神荘で新年会。
クジャクもいたし、料理もおいしくてなかなか良かった。
１月１２日（金）
朝は接骨院の予約を忘れていて、午後に取ってもらう。
妻は免許の更新で、高崎北警察署に。
とりせんで総菜をたくさん買ってきてくれたので、それで昼食。
１月１１日（木）
朝から寒い１日で、ゴミ出しもしなかった。
３連勤最終日も、何とか８時まできっちり勤務。
ようやく一息つける。