更新日記２０２２年（令和４年）８月上旬号
８月１０日（水）
朝は早く起きて、朝食なども作ったが、その後また眠くなり、昼近くまで休養。
腹具合が今一なので、昼は菓子パンを中心に・・・
出勤して買い出しは、鶏ひき肉と豚コマ。
三色そぼろ丼と豚汁、サラダ、漬物、野菜炒めを作る。
調理後はＮさんの入浴介助と洗い物。
疲れたし、足も攣りそうになったが、達成感があり、不二家のケーキセットを食べに行く。
８月９日（火）
さすがに久しぶりの勤務で疲れたのか、背中が攣ったりして休養の１日。
午後はラジカルで首からの治療。
熱っぽいので心配だったが、体温はいつも通り。
猛暑・熱帯夜に冷房が切れない・・・
８月８日（月）
朝、庭の草刈りをしていたら、裏んちの犬が窓越しに見ていて、可愛かった。
後はゴミ出しをして、西友でプルコギを買って作る。
昼前には、ようやくＤＱＸの入金もできて、少しプレーする。
午後はＷＫ２勤務２回目で、ヒレカツ丼を作る。
買い出しの時、キャベツの把握が甘く、急遽ポテトサラダとかぼちゃの味噌汁を作ったので、手間取った。
Ｎさんの入浴介護の仕方などを学び、帰宅して入浴し、一休みする。
夜はココスで夕食にして、プリンも食べた。
亡き義父の誕生日であった。
８月７日（日）
今日は父の命日で、あれから２２年経つ。
とは言え、暑い１日なので、墓にもチャペルにも行かず、庭の草を少しいじるのみ。
妻は奏楽でチャペルに行ったが、歌の時にみな起立したらしい・・・
コロナの状況と逆行しているようで、やや不安である・・・
８月６日（土）
朝は焼売と唐揚げを温めて食べる。
朝ドラの後は、広島の原爆記念日を受け止める。
ラジカルで指の治療をして、渋川のコスモスで買い物。
帰路に米沢亭で日替わりランチ。
主食にはカルビラーメン、ドリンクはアイスレモンティーを選ぶ。
８月５日（金）
朝は涼しかったので、小雨の中、畑の除草作業をする。
せっかくのスイカのツルを切ってしまったので、持ち帰って青臭いスイカを食べた。
入浴して体重を測ると、久しぶりにＢＭＩが下がっていた。
朝食にはインスタントラーメンを、昼はパスタと蕎麦を作る。
麺ズの日だった。
夜は豆ご飯を炊いて、餃子を焼いて食べる。
８月４日（木）
朝は高崎の高倉町珈琲で初めてのモーニング。
いったん帰宅してから、ドンキに買い物に行く。
午後はかなり涼しく、過ごしやすくなった。
ＤＱＸは入金がうまくできず、キッズタイムのみ稼働中。
８月３日（水）
朝はゆっくり起きて、コメダでモーニング。
午後一番にＷＫ２に向かい、契約書の作成。
買い出しをして、持参の炊飯器を使って、豚角煮の調理開始。
妻のサポートもあって、野菜炒めやナムルやサラダもできた。
冷房も効いていて、やりやすい環境であった。
予定より２日遅れたが、まさに再生の一歩だった。
８月２日（火）
日付が変わる前に怖い夢を見て目覚めてから、あまり眠れずに夜明けを迎える。
早朝は市場食堂まで行って、カルビラーメンと唐揚げのセットを食べる。
帰宅して庭の除草を始めたが、とにかく暑くてすぐにギブアップ・・・
昼食には鶏そぼろを作る。
昨日作ったシチューは妙な雰囲気で、少し食べたが、後が不安・・・
夜はパスタを茹でたが、他の物で満腹になってしまった。
使った鶏肉も古かったので、もったいないことをした・・・
８月１日（月）
テレビではいよいよ終戦ムードの特番が始まる。
日付が変わるとともに、広島の平和公園にある折鶴と貞子さんのドキュメント。
今月は公的には２つの原爆記念日と終戦記念日、私的には身内の３つの誕生日と３つの命日がある。
死と命について、向き合う８月である。
遅い朝飯をリドアカフェで食べようと思ったら、４月からしばらくの間、閉店になっていた・・・
近くの青果市場に、市場食堂があり、５時から１時までやっているのでそちらで味噌チャーシューを食べる。
帰路にはミニストでメロンソフトを買って食べる。
午後は回覧板を回してから、ＡＥＯＮでＷＡＯＮポイントのチャージをする。