更新日記２０１８年５月下旬号
５月３１日（木）
午前中はまず長女をハロワに送り、ジムに行ってフィータボディのプログラムに参加。
迎えに行って、時間がかかりそうなので、ガストでランチ。
やがて長女も合流し、連れて帰る。
５月３０日（水）
今日は午後から夜まで７時間ほど、２人で新前橋でカラオケ。
ドリンクバーつきで５００円だが、食事もとったのでそこそこの出費。
意外と時間が早く過ぎ、帰宅して寝てしまったので、ジムには行けなかった。
５月２９日（火）
今日は昼過ぎまで、水中シェイプとフィンスイム。
２つこなすとさすがに体がきつく、あちこちが攣りそうになる。
夜はＪＯＹの合唱練習で、帰路にはアオキで半額弁当等をゲット。
案外食べ過ぎてしまうので、ダイエットははかどらない・・・
５月２８日（月）
今日はＪＰＯＰダンスに初挑戦。
ほとんどが知っている曲で、ノリノリで踊れて、いい汗をかいた。
昼には、桜山小学校の教頭に、Ｔ先生を囲む会の不参加表明。
もやもやした思いが少しは晴れ、被害者意識が少し軽くなった。
夜はＢＯＲＡの合唱練習で元気２１に。
アルフレドの代役もあり、楽しかった。
５月２７日（日）
午前中はチャペルの礼拝で、妻は奏楽、こちらは讃美歌指導と杯の祈り当番。
昼はキュウリダイエットのために外食は回避し、野菜や蒟蒻も食べる。
午後はジムでコアボードに初参加。
バランスや柔軟性に問題があるが、スタミナは丁度いい感じ。
５月２６日（土）
妻の保育園で運動会があるので、朝と昼は送り迎え。
帰宅してすぐ３人でジムに行き、こちらは水中ダンベル。
５月２５日（金）
朝は畑に行って、ざっと草刈りと水やり。
ジムは休みで、午後はＡＥＯＮに行って声楽レッスンの初体験。
指導者は白石愛先生で妻も参観し、腹式呼吸の大切さとむずかしさを再認識。
あっという間の３０分であった。
５月２４日（木）
朝はＡＥＯＮに行き、声楽の体験レッスンを申し込む。
早速明日の午後スタートすることになった。
夜は第九のレッスンも休みなので、ジムで水中シェイプをする。
何度もやっているプログラムだが、インストラクターがキレキレで、こちらもエネルギー全開。
いつもならグロッキーになるところだが、体力の向上を感じる仕上がり。
５月２３日（水）
朝は楽器を探しにエキータに行ったが、ほぼゴーストタウン化。
そのくせ駐車料金だけはぼったくりなので、まねきで一人カラオケする羽目になる。
昼はジムの腰楽体操に参加。
午後は長女をハロワに連れて行き、昼食にタイカレー。
長女を迎えつつ、自分も登録する。
夜は水中シェイプとフィンスイム。
５月２２日（火）
午前中はＡＥＯＮの島村楽器で、レッスン受講に向けて話を聞く。
ジムでは午前から昼にかけて、ストレッチ・筋トレの後、フィンスイムに参加
夜はＪＯＹの合唱練習で、ステージオーダーのシミュレーション。
帰路にアオキで買い物したが、昨日ほど安くはなかった。
５月２１日（月）
朝は６時半に出発して、茨城の病院を目指す。
一般道で間に合うはずだったのに、予期せぬ事態で、ガストで４５分ロス。
あわてて佐野から高速を利用。
とんぼ返りして、ハロワ経由でジムに行き、少しだけ泳ぐ。
午後は三愛会で血液検査したが、糖尿だけよくなり、他はダウン。
夜はメンネルの合唱練習。
帰路に飯塚のアオキ新装オープン売り出しでテンションマックス。